AGATA JAGODA

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Yoga Teacher Training

Stimmworkshops für Yogalehrer*innen

DIE EIGENE KLANGFARBE ENTDECKEN.

Unsere Stimme ist unmittelbarer Ausdruck unseres Befindens und Spiegel unserer Persönlichkeit.   Als Yogalehrer*in ist die Stimme DAS tragende Element des Unterrichts. Sie gibt Orientierung, Sicherheit und verleiht dem individuellen Unterrichtsstil eine einzigartige Farbe. Eine klare Stimme sorgt dafür, dass Yogalehrer*innen ihre Übungsanweisungen und Kernbotschaften selbstbewusst und deutlich transportieren. Meine Stimmworkshops für Yogalehrer*innen vereinen Fachwissen, praktische Tools und eine absolute HIGH ENERGY Erfahrung von Lebendigkeit und Tiefgang, die bisher jede Ausbildungsgruppe als Herzensteam
zusammengeschweißt hat. 

Fühlen statt
bewerten

Als Dozentin für Stimme, Ausdruck und Authentizität ist es mein Ziel angehenden Yogalehrer*innen im Rahmen ihres Teacher Trainings zu vermitteln, welche Rolle die Stimme in ihrem Berufsfeld spielt.

In meinen Workshops kreiere ich einen Erfahrungsraum, in dem die eigene Stimme erforscht und ihre Möglichkeiten spielerisch entdeckt werden können. Mit Humor, Tiefgang und Empathie lade ich die Teilnehmenden ein sich in einen Gruppenprozess zu begeben, der den bisherigen Horizont auf faszinierende Weise sprengt und zur Entwicklung der individuellen Lehrerpersönlichkeit motiviert. In einem achtsamen und geschützten Setting können die Teilnehmenden eine neue Verbindung zu ihrer eigenen Stimme aufbauen, limitierende Glaubenssätze und prägende Erfahrungen reflektieren und einen neuen, freudvollen Zugang zur eigenen Stimme entwickeln.

Dabei geht es stets darum, die Stimme fernab von Bewertungen neu zu erleben und das Bewusstsein auf das Fühlen und Sein auszurichten: Inspiration, Freude und Good Vibes garantiert!

Inhalte

Meine Stimmworkshops sind stark davon geprägt individuell und als Gruppe in eine völlig neue Präsenz einzutauchen: dabei ist die Stimme mein Tool!  Durch Stimm- und Sprachspiele, Körperarbeit und Improvisation entsteht eine Mischung aus theoretischem Input und unmittelbarer Praxis, die jedes Konzept direkt im eigenen Körper erfahrbar macht und dadurch enorm sinnstiftend wirkt. 

Inhalte meiner Workshops:

  • praktische Tools zur Stimmpflege und Stimmbildungsübungen
  • Warm-Up Routinen als Unterrichtsvorbereitung
  • Tipps für die Prävention stimmlicher Ermüdungserscheinungen 
  • Die Rolle der Stimme als roter Faden der eigenen Unterrichtsdramaturgie
  • Hintergrundwissen zu Stimmbildung/Sprachtechnik
  • Lust und Spaß am Spiel mit der eigenen Stimme entdecken
  • Beziehung zur eigenen Stimme erforschen
  • Die Verbindung zwischen Gedanken und dem eigenen stimmlichen Ausdruck als Spiegel der Persönlichkeit im Hier und Jetzt ergründen

Meine Tools

  • Stimmbildungstechniken
  • Akkupressur
  • Body- und Breathwork
  • Improvisation
  • Vagusnerv Übungen
  • Journaling
  • Gesang und Chanting

Warum Ich?

Als Yogalehrerin, Musikpädagogin und Sängerin fokussiere ich mich auf die Arbeit mit der Stimme, weil es kein anderes Medium gibt, das uns so persönlich berührt und fernab von Worten die feine Schwingung unseres Innenlebens transportiert. Durch meine Tätigkeit als Yogalehrerin, Dozentin und Stimmtrainerin habe ich ein maßgeschneidertes Angebot entwickelt, in dem ich aus meiner zwölfjährigen Unterrichtserfahrung als Yogalehrerin schöpfe. Als Sängerin und Stimmtrainerin durfte ich meine eigene Technik verfeinern, meine Methodik immer mehr auf die Bedürfnisse meiner Klient*innen anpassen und unglaublich viel Erfahrung in der Begleitung stimmlicher Prozesse sammeln. Als Musikpädagogin habe ich gelernt, mit Gruppen zu arbeiten und unmittelbare, musikalisch erfüllende Erfahrungen zu ermöglichen. So ist ein einzigartiger Cocktail entstanden, der die Bedürfnisse angehender Yogalehrer*innen Spot-On abholt und durch mein Interesse für Persönlichkeitsentwicklung und Wachstum das gewisse Etwas in ein Teacher Training bringt!

MEHR ÜBER MICH

DU WILLST DEINEM TEACHER TRAINING AUCH DIESE WÜRZE GEBEN UND EIN ALLEINSTELLUNGSMERKMAL GEGENÜBER ANDEREN AUSBILDUNGEN KREIEREN? DANN MELDE DICH BEI MIR UND LASS UNS DIE KALENDER ZÜCKEN!

Meine Formate

Seit 2016 unterrichte ich Im Rahmen des Yoga Teacher Training Yogafürdich – Berlin an der Seite von Victor Thiele und Frauke Schroth. Ich biete unterschiedliche Workshopformate an:

  • 2 Workshops á 3h pro Jahrgang jeweils zu Beginn und kurz vor Abschluss der Ausbildung
  • Ganztägige Module im Rahmen einer 300+ Ausbildung
  • Individuelle Workshopformate auf Anfrage
KONTAKT

Testimonials

WAS SAGEN BISHERIGE
TEILNEHMER*INNEN?

Agata unterrichtet seit dem ersten Jahrgang 2015 der yogafürdich 200h Yoga Lehrerausbildung die Stimmbildung der Yoga Auszubildenden.
Zu sehen mit welch einer Kraft, Leidenschaft und Professionalität sie die Auszubildenden in ihr wahres stimmliches Potenzial führt, ist jedes Jahr eine Faszination für mich.
Spielerisch und warmherzig, gleichzeitig klar und direkt öffnet Agata den Teilnehmenden die Welt ihrer stimmlichen Ausdruckskraft. Die eigene Stimme ist für viele Menschen ein rohes und verletzbares Thema. Doch Agata schafft es einen sicheren Raum zu kreieren in denen sich die Menschen mit Freude öffnen und zeigen, ganz wahrhaftig.

Das Feedback von den Auszubildenden ist durchweg überaus positiv. Wie eine Auszubildende beschrieb: Dies war der tollste Workshop, den ich jemals erlebte.

FRAUKE SCHROTH

Yoga und Meditationslehrer*in sowie Yoga Ausbilderin und Hauptausbilderin der yogafürdich Yoga Ausbildungsprogramme.

 

Der Stimm-Workshop bei Agata war unheimlich befreiend und wahnsinnig lustig. Die, oft schambehaftete Praxis mit der Stimme wurde durch Agatas Präsenz und ihren tollen Selbsthumor zu einem ganz neuem Erlebnis. Man hat gleich Lust noch mehr mit der Stimme zu experimentieren und vielleicht auch mal zu singen, obwohl man das vorher nicht gedacht hätte und geht ganz beflügelt und glücklich aus dem Kurs 🙂

CLAIRE NUSCH

Das Stimmtraining mit Agata hat sehr viel Spaß gemacht. Sie hat eine schöne und angenehme Workshop-Atmosphäre mit einer guten Balance aus der Theorie und praktischen Übungen geschaffen. In diesem Raum frei von Bewertungen und Leistungsdruck war es leicht, mich zu öffnen und mit der Stimme zu arbeiten. Ich habe bisher in wenigen Workshops so herzlich gelacht wie bei Agata, denn die Übungen sind lustig und spielerisch, zum Teil auch aus der Komfortzone heraus fordernd. Aus dem Stimmtraining habe viel für mich beruflich und persönlich mitgenommen. Agata selbst strahlt Freude, Energie und Liebe zu dem, was sie macht, aus. Meine wärmste Empfehlung für Ihre Trainings und ein herzliches Dankeschön.

ANNA VON HEYDEN-MIKHEEVA

Das Stimm- und Atemtraining mit Agata hat meine Erwartungen übertroffen. Wir waren direkt „in love“ mit ihr und ihrer offenen, warmherzigen und anerkennenden Art. „Komische“ Bewegungen, Töne, Ausdrücke zu machen ist in Agatas Gegenwart kein Problem. Sie hat uns alle so sehr epmowered, dass anfängliche Scham verschwunden ist und wir uns als Gruppe stark und offen auf den Workshop einlassen konnten. Wir haben tolle Tools an die Hand bekommen, die uns als angehende Yogalehrer*innen helfen, klar, liebevoll und sicher den Schüler*innen gegenüberzutreten. Wir haben zusammen gesungen, gelacht, massiert, geatmet und gemeinsam unsere eigene Stimme neu entdeckt.

 

ANNA LAPP

Stay Tuned!